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vhs Günzburg

vhs-Seminar in Günzburg: Stress aus dem Blickwinkel des Yoga

Das große Thema Stress ist inzwischen ein alltäglicher Begleiter. Es gibt jede Menge Studien und Angebote dazu. Tatsache ist: Es fühlt sich für jeden anders an und doch weiß jeder, worum es geht.
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vhs-Seminar in Günzburg: Stress aus dem Blickwinkel des Yoga

Das große Thema Stress ist inzwischen ein alltäglicher Begleiter. Es gibt jede Menge Studien und Angebote dazu. Tatsache ist: Es fühlt sich für jeden anders an und doch weiß jeder, worum es geht.

Am Samstag, 30. März und 6. April, veranstaltet die vhs Günzburg das Kompaktseminar „Stress aus dem Blickwinkel des Yoga“ (G020). Dabei möchte die Yogalehrerin Caroline Anne Hagel den Teilnehmern eine neue Sichtweise auf das Thema vermitteln: „Raus aus dem Gefühl des fremd bestimmt Seins, rein in das eigene Handeln. Denn wer handelt, verwandelt.“ An beiden Tagen gibt es Übungen und Tipps aus dem Yoga für den Alltag. Außerdem besteht die Möglichkeit des Austauschs, der Reflexion und der Meditation.

Das Seminar findet an beiden Terminen von 10-14 Uhr im Haus der Bildung Günzburg statt. Anmeldungen und Informationen bei der vhs-Geschäftsstelle, Telefon (08221) 3686-0, oder im Internet unter www.vhs-guenzburg.de.