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vhs-Kurse in Günzburg: Yoga, Qi Gong und Tai Chi
6. Oktober 2020 | 9:30 - 10:30
Ab Oktober veranstaltet die Volkshochschule (vhs) wieder Yoga, Qi Gong und Tai Chi Kurse im Haus der Bildung Günzburg. In diesen Kursen werden sanfte Körper- und Atemübungen vermittelt, die sowohl der Muskulatur und dem Herz-Kreislauf-System als auch der Beruhigung und Konzentration dienen sollen – ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck.
Vom 6. Oktober bis zum 15. Dezember (10 Termine) laufen zwei Vormittagskurse „Hatha-Yoga“, einer von 9.30-10.30 Uhr (G025h) und einer von 10.45-11.45 Uhr (G026h). Und vom 9. Oktober bis zum 22. Januar (12 Termine) gibt es von 18.00-19.00 Uhr einen Qi Gong Kurs (G051h) und von 19.15-20.15 Uhr einen Kurs „Tai Chi Chuan“ (G071h).
Alle vier Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Leichtfortgeschrittene geeignet und finden unter den aktuellen Hygieneauflagen mit reduzierter Teilnehmerzahl statt.
Anmeldungen und Informationen bei der vhs-Geschäftsstelle, Telefon (08221) 3686-0, oder im Internet unter www.vhs-guenzburg.de.
