vhs-Kurse in Günzburg: Yoga, Qi Gong und Tai Chi
Ab Oktober veranstaltet die Volkshochschule (vhs) wieder Yoga, Qi Gong und Tai Chi Kurse im Haus der Bildung Günzburg. In diesen Kursen werden sanfte Körper- und Atemübungen vermittelt, die sowohl...
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vhs-Kurse in Günzburg: Yoga, Qi Gong und Tai Chi
Ab Oktober veranstaltet die Volkshochschule (vhs) wieder Yoga, Qi Gong und Tai Chi Kurse im Haus der Bildung Günzburg. In diesen Kursen werden sanfte Körper- und Atemübungen vermittelt, die sowohl...
vhs-Kurse in Günzburg: Pilates am Vormittag und abends
Ab 5. Oktober veranstaltet die Volkshochschule (vhs) vier Pilates-Kurse im Haus der Bildung Günzburg. Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining, bei dem in einer Mischung aus Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung die...