Ab dem 6. September haben Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, an zwei kostenfreien Bewegungskursen in Günzburg teilzunehmen.
Die Kurse bieten den Teilnehmern ein Bewegungsangebot mit körperlichen und geistigen Aufgaben – ein unterhaltsames und abwechslungsreiches Training für jedes Alter.
Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe und Aufgaben sollen körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Flexibilität trainiert werden, um auch die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.
Angeboten werden die für die Teilnehmer kostenlosen Kurse durch die Gesundheitsregionplus Landkreis Günzburg und das Gesundheitsamt, mit Unterstützung durch die bayerische Gesundheitsinitiative „Gesund.Leben.Bayern“.
Interessenten ab 65 Jahren können sich direkt bei Renate Haupeltshofer von der Abteilung Tanz des VfL Günzburg anmelden. Es finden zwei Kurse an acht Terminen jeweils freitags, von 09:00 bis 10:00 Uhr und von 10:30 bis 11:30 Uhr in der Jahnhalle statt, Start ist am 6. September.
Auf Anmeldungen freut sich Renate Haupeltshofer unter der Telefonnummer 08221/2767474 oder unter 0157-30308026.
| Zeit: | Freitags, wöchentlich, 8 Termine, 09.00 – 10.00 Uhr und 10.30 – 11.30 Uhr 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10.2019 |
| Trainerin: | Renate Haupeltshofer, VfL Günzburg – Abteilung Tanz |
| Kosten: | Keine! Das Angebot wird von der Gesundheitsregionplus in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt getragen. |
Bild: pixabay/cnort
